magic words der minutenschnelle abbau von blockad otionale Ladung nachlässt. Tipp: In Kombination mit Atemübungen verstärkt sich die Wirkung. 2. Das „Magic Words“ Mantra Wählen Sie ein Wort oder eine kurze Phrase, die Sie tief in Ihrem Inneren anspricht. Sprechen Sie es laut, während Sie sich auf die Blockade kon J Johanna Hagenes Aug 30, 2025
der abbau des menschlichen it viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten Regelmäßige körperliche Aktivität, z.B. Spaziergänge, Yoga oder Sport Genügend Schlaf und Stressreduktion Vermeidung schädlicher Substanzen wie Alkohol und Tabak Geistige Fitness Förderung der kognitiven Fähigkeiten durch: Gedächtnistraining Lesen und Lern C Christine Blick Apr 2, 2026
