shotokan kata ab schwarzgurt band 2 ein nachschla zweiten Gurtabschnitt im fortgeschrittenen Bereich. Er zeigt, dass der Karateka bereits fundierte Kenntnisse besitzt und bereit ist, komplexere Kata zu erlernen. In dieser Phase liegt der Fokus auf der Verfeinerung D Dr. Manuela Lubowitz Feb 13, 2026